MuovInMusica

MuovInMusica è un corso pensato per tutte le età ed è accompagnato dai grandi successi musicali degli anni ’70 e ’80 per allenarsi con energia e divertimento.

I benefici del corso:

• Elasticità e mobilità: Migliora la flessibilità di muscoli e articolazioni e rafforza la struttura ossea.

• Coordinazione e postura: Esercizi mirati per affinare l’equilibrio, il controllo motorio e la coordinazione.

• Respirazione e relax: Aiuta a liberare il corpo da rigidità e tensioni muscolari, migliorando la capacità respiratoria.

• Benessere mentale: L’effetto stimolante della musica retrò favorisce il buonumore e aiuta a scaricare lo stress quotidiano.

Quando?

il Giovedì: dalle 17:00 alle 18:00 – dal 17 Settembre 2026

Dove?

Palestra Circolo IL FOSSOLO a.s.d.,  Via Pablo Neruda 8/a, 40139, Bologna.

Info?

Tel. 328.4360505 – Rossana Cavalli (Fisioterapista)

mail. circolo@fossolo.it