QI GONG

Cerchi una disciplina naturale per ritrovare l’equilibrio e ridurre lo stress quotidiano? Il Qi Gong è un’antica pratica della tradizione cinese che unisce movimenti armoniosi, respirazione profonda e concentrazione per rigenerare l’energia vitale e favorire un benessere psicofisico completo.

I principali benefici della pratica del Qi Gong:

• Salute fisica: Migliora la postura, aumenta l’equilibrio, la coordinazione e la flessibilità articolare.

• Vitalità e circolazione: Stimola la respirazione consapevole e favorisce la circolazione sanguigna ed energetica.

• Relax e recupero: Aiuta a sciogliere le tensioni muscolari, riduce lo stress e migliora la qualità del sonno.

• Chiarezza mentale: Sostiene la concentrazione, la memoria e l’equilibrio emotivo.

 Lezione di Prova Gratuita 30 Settembre 2026  ore 18:30

Inizio corsi: dal 02 Ottobre 2026 a Maggio

il Mercoledì e Venerdì:
dalle 18:30 alle 19:30

Dove?

Sala “A”, viale Felsina 52, Bologna – Circolo “Il Fossolo” a.s.d.

Info?

Per informazioni: Tel. 335.8259141 (Nicola)
Mail: circolo@fossolo.it