Difesa Personale
Il nostro corso di Difesa Personale vi insegnerà come difendervi da malintenzionati e ambiti pericolosi.
DIFESA PERSONALE
La Difesa Personale combina tra loro tecnica, strategia e tattica per saper individuare, prevenire e superare situazioni di rischio e di pericolo quali aggressioni o minacce a livello fisico, psicologico e verbale. Il corso, tenuto da operatori qualificati, è pensato per qualsiasi età, sesso e fisicità.
L’attività si basa su due concetti essenziali:
- essere preparati;
- agire solo per difesa e mai per offesa (nel rispetto delle norme vigenti).
Nella difesa personale a differenza che negli sport da combattimento e arti marziali agonistiche:
- non esistono tecniche proibite;
- la durata: mentre l’allenamento sportivo prepara l’atleta ad affrontare incontri molto lunghi, l’autodifesa prepara ad affrontare scontri che magari possono durare pochi secondi.
Il corso è adatto a qualsiasi età, fisicità e sesso
Quando?
Dal 25 Settembre 2026 a Maggio
il Venerdì: ore 17:00 – 18.30
Dove?
Viale Felsina 52, Bologna 40139 – Sede del Circolo Il Fossolo a.s.d. – Sala B
Info?
Tel. 347.8936677 (Francesca)
info. circolo@fossolo.it
