Preparazione Atletica
La preparazione atletica è fondamentale per ottenere miglioramenti nel proprio sport.
PREPARAZIONE ATLETICA
La preparazione atletica è una disciplina, propedeutica all’attività sportiva, volta al raggiungimento della forma fisica e alla prevenzione e riabilitazione degli infortuni.
Una giusta preparazione fisica permette di incrementare:
- forza
- resistenza
- coordinazione
- flessibilità
Qualità che, in campo, in pista o sul ring, permettono una performance migliore.
Quando?
Dal 18 Settembre 2024 fino a Giugno
il Mercoledì: dalle 20.00 alle 21.15
Dove?
Presso la Palestra Via Neruda n°8/a
Info?
Per informazioni: Tel. 331.1030018
mail: info@fossolo.it
